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拉萨(纳木措)单卧单飞六日游

第一天--第三天：成都—拉萨（火车）（第一天和第二天宿火车，第三天宿拉萨）
晚20：36成都出发，经广元/宝鸡/兰州/西宁/格尔木/拉萨体验浪漫之旅。格尔木—拉萨段沿途经过塔尔寺、日月山、青海湖、鸟岛、昆仑山、藏羚羊家园可可西里、山江源、羌塘草原等著名的景区景点。到达拉萨后入住酒店高原适应性休息。
（成都—拉萨全长3300多公里，其中西宁—格尔木814公里，格尔木—拉萨1142公里，火车运行时速100公里/小时，由成都—拉萨中运行时间为2天2夜。第三天17：21左右到达拉萨火车站，火车站离市区15公里）。

第四天：拉萨市内游览（布达拉宫、大昭寺、八角街）宿：拉萨
上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群—布达拉宫，下午参观吐蕃古寺大昭寺，藏族手工艺品八角街市场自由购物。

第五天：拉萨/羊八井/拉萨（羊八井地热温泉）宿：拉萨
早餐后前往羊八井，沿途观赏藏北风光，观看羊八井地热出水口，羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），之后自费前往藏北著名风景点纳木措（纳木措意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。在途中翻越拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景）。到湖边与圣湖做亲密接触，下午返回拉萨。

第六天：拉萨—成都
早餐后乘车穿越雅鲁藏布河谷，一路观西藏特有的高原风光。沿拉萨河至世界最高河流—雅鲁藏布江，逆流而上再行车一个小时，至海拔3570米的世界最高国际民用机场—贡嘎机场。送机，返成都。结束愉快旅程。

双号先卧后飞 单号先飞后卧

先卧后飞：标准等：2700元/人；豪华等：2750元/人；挂三酒店：2800元/人；小孩：1150元/人（含车餐机票）

先飞后卧：标准等：1780元/人；豪华等：1850元/人；挂三酒店：1900元/人；小孩：1150元/人（含车餐机票）
　　　　　
注：外宾及台湾同胞入藏函300元/人。

交通：成都/拉萨单程火车硬卧；西藏段境内全部交通（旅游车，无空调）；拉萨/成都机票，
住宿：标准等入住二星标准酒店双人标间，豪华等入住当地三星标准酒店双人标间；
餐饮：3早4正，火车上餐自理，十人一桌，八菜一汤，不含酒水。
门票：布达拉宫100，大昭寺70
导游：西藏段全程持证中文地陪导游优秀服务；
保险：旅行社责任险，如愿购买旅游意外保险，每人另增加10元（最高赔付10万元），外宾30元/人（最高赔付30万）。
外宾及台湾同胞入藏请提前一周将有效的客人护照或台胞证复印件交我社办理入藏函。

羊八井温泉（40或60元/人）、布达拉宫金顶及珍宝馆门票（20元/人），巴松措游船10元--300元。
空中保险费20（自愿购买）

1、西藏属于高原地区，平均海拔3000米以上。请在出行前，到医院检查是否适合到高原地区活动。>如何预防高原反应，请点击：注意事项
2、海外游客每人须另办入藏纸，费用300元/人。
3、双飞行程所出机票为团队折扣票，所以不能改签，退票等
4、冬季着装参考：冬季的拉萨平均温度在-10度到10度左右，需要带上足够保暖衣物,如羽绒服,厚毛衣,防寒服等以及保暖防水防滑鞋。高原日照较强最好带上墨镜、防晒霜等。西藏拉萨最高海拔3500米左右,建议您可在前往前三天服用抗高原反应的药品,如红景天口服液等.